专家介绍预防前列腺炎注意的问题预防

在现实生活中，前列腺炎是成年男性的经常见病，一般临床统计约占泌尿科门诊疾病的25%～30%，在临床上可分为很多种情况，患者拖延不愈可以导致继续或重复发生的泌尿生殖系统。下面请专家介绍预防前列腺炎注意的问题。

预防前列腺炎该注意哪些事项?

一、规律的性生活；

二、避免酗酒和食用大量辛辣食物；

三、不要长时间久坐或骑车；

四、注意局部保暖;

五、增强机体的免疫力和抗病能力；

六、不要滥用抗生素；

七、避免局部不必要的医疗检查和操作；

八、培养良好的应付方式；

九、普及前列腺疾病的相关知识；

十、前列腺炎治愈后患者的预防措施；

十一、要树立战胜疾病的信心，慢性前列腺炎并非不治之症，只是病程较长容易复发，但只要综合治疗还是可以治愈的；

十二、注意生活起居，养成良好的生活习惯;防止过分疲劳，预防感冒;禁烟酒，忌辛辣刺激性饮食;少骑自行车，不坐潮湿之地;节房事，既不要过分频繁，也不要禁欲；

十三、发展自身兴趣爱好，进行适当体育锻炼以转移对慢性前列腺炎的心理负担，消除焦虑情绪，防止产生精神症状。

有关专家最后强调指出，预防前列腺炎症，还需要从青壮年开始注意，关键是性生活要适度，不纵欲也不要禁欲。性生活的频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至于引起或加重前列腺增大。