早泄症状多多 五妙招帮你防早泄

有很多原因都会导致早泄的发生，像患者经常手淫过度手淫，小的年级就有性体验，包皮过长，本身患有前列腺炎等这些都会导致早泄的发生，而且与患者的精神因素心理因素也有很大的关系，以下就具体的说一下早泄的症状以及哪五个妙招可以预防到早泄：

早泄的主要表现症状就是阴茎过早的射精，射精发生在进入阴道前或者是接触阴道后就射精，性生活的时间少于一分钟，还有部分患者是性生理功能正常，阴茎勃起有力，但是性生活时间很短，这些都是早泄的表现症状，如果有这些表现症状的时候要及时的去治疗。

早泄患者平时养成好的生活习惯很重要，也可以适当的做一些运动能够提高身体的免疫力，以下的五个小妙招可以防止早泄的发生，①在每天晚上睡觉之前用冷水冲洗阴茎3-5分钟或者是在性生活前用冷毛巾湿敷阴茎，可以预防到早泄的发生，②在性生活时尽量延长性生活之前的爱抚，这样也能够减少早泄的发生率，③选择性生活的时间也很重要，相对于工作比较劳累的夫妻来说，性生活的时间可以选在夫妻入睡一会之后或者是半夜或者是晨起之后，身体的休息的足够充分在开始性生活也能够预防到早泄的发生，④减少阴茎敏感度也可以预防到早泄的发生，在性生活时可以戴避孕套降低阴茎与阴道间的摩擦和刺激，也可以在平时洗澡的时候用凉水和温水之间的反差来刺激睾丸，能够预防早泄，⑤在性生活之前可以通过性生活或者不是性生活的方式射精一次，然后在通过夫妻双方间的刺激引起兴奋时同房这样也能够预防到早泄。

通过以上的述说我们了解到了早泄的症状以及可以通过哪些方法能够预防到早泄，如果有早泄症状的患者可以试试以上所说的方法，此外，患者有一个好的精神状态非常重要，而且每天可以坚持的锻炼身体也能够提高身体的免疫力，此外在饮食上可以多补充一些有营养的食物。