阴茎勃起时间短是什么原因 5大引起勃起时间过短的主要原因

男人阴茎勃起时间短会严重降低男人性生活的质量，会给男人的性生活带来非常不利的影响，有可能会影响到夫妻之间的感情，引起男人阴茎勃起时间短的原因比较复杂，有可能是男人自身的疾病引起的，也有可能是不良的生活方式引起的，男人阴茎勃起时间短，最好了解引起的原因，下面我们具体的来了解一下，阴茎勃起时间短是什么原因?

第一，慢性疲劳会引起男性阴茎勃起时间短，现在男性朋友面对的生活压力比较大，男性朋友如果长期过度的劳累，很容易引起身体慢性疲劳，男性身体慢性疲劳会严重影响到男人的性生活。

第二，男人长期精神压力过大会引起男性阴茎勃起时间短，男性也需要及时的缓解精神方面的压力，需要调理不良的情绪，可以多参加一些户外活动，可以延长男性阴茎勃起的时间，可以提高男人性生活的质量。

第三，男人长期过度的手淫会引起男人阴茎勃起时间短，现在的男性朋友都有手淫的习惯，男人如果长期过度的手淫，会严重影响到男人的性生活质量，会严重降低男人性生活的质量，会给男人的性生活带来非常不利的影响。

第四，男人自身的疾病会引起男性阴茎勃起时间短，当男性朋友患有前列腺炎或者尿道炎疾病的时候，男性朋友也会出现性生活时间过短的现象，男性的阴茎勃起时间会比较短。

第五，男人长期大量的饮酒会严重影响到男人阴茎的勃起时间，男性也需要少抽烟，少饮酒，多锻炼，这样可以有效的预防男性阴茎勃起时间短，可以有效的提高男人的性生活质量。

男人阴茎勃起时间短，需要及时的配合相应的措施来帮助调理，可以多吃一些对于身体有好处的食物，可以多吃一些壮阳的食物，需要加强身体的锻炼，可以有效的缓解男人阴茎勃起时间短的现象。