13岁男孩遗精怎么办

与女孩青春发育时期会出现月经一样，男孩子也会遇到一些成长的烦恼，遗精就是每个男孩子到男人的一个成长经历，然而在我国很多地区的性教育不到位，很多男孩在没有接触过这方面的知识，因此在发生遗精时都会感觉心慌和害怕，那么13岁男孩遗精怎么办?

其实，遗精是男性青春期发育的一个重要标志，属于一种很正常的生理现象。遗精往往又称之为"梦遗"或"梦精"，因为大多数都是在睡梦中发生的。男孩首次发生遗精的平均年龄在13-15岁之间，男孩子在11-18岁这个年龄阶段都会发生首次遗精，甚至有报道，首次遗精年龄曾发生在10周岁男孩身上。

男性的睾丸是产生精子的地方，随着年龄的增长，生殖器官会越发成熟，睾丸时刻都在产生精子，而且精囊与前列腺等腺性器官也在不断分泌液，这些都是精液的重要成为，而当精液在体内不断的积蓄，在达到一定的饱和状态时，在没有性生活的情况下，就会通过遗精方式排出体外。

所谓"精满自溢"，男孩多是在睡梦中突然感觉到阴茎排出一些黏糊的液体，早上起床时内裤或被褥都已潮湿一片，这经历很多男孩都有过。一般来说，青春期的男孩每月都会出现1-2次遗精现象，有时稍微会多几次，这都属正常生理现象。并不需要特殊处理，只要用卫生纸清除排泄物，并清洁局部皮肤就可以了。

在第一次发生遗精的时候，可能很多男孩会出现心理上的困扰，很有可能会表现出情绪不稳的现象，也可能有紧张、羞涩、困惑和恐慌等复杂情感，有的会感到焦虑不安，这对于男孩子的身心健康会造成不利，所以需要家长的及时疏导，正确认识到遗精，这与思想不纯或道德品质好坏无关