治疗遗精的好办法

遗精，是男性发育成熟的一个重要标志。中国古代认为精液非常重要，认为精液是男性体内精华，甚至有说法"一滴精十滴血"。因此精液无故溢出太多是非常伤身的，下面介绍几种治疗遗精的方法。

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一、每日用冷水冲洗睾丸1-2次，这样做能降低神经敏感度，降低遗精几率。

二、按摩，平躺于床，双手环绕按摩肚脐周围十分钟左右。由肚脐向小腹来回按压，这么做有固本锁精的作用。

三、使用药物治疗，中药可选择这些药方：

1、人参山药粉

材料：人参30g、山药30g、龙骨100g、茯苓50g、朱砂5g

做法：去药房把材料研磨成药粉，每日两次，每次5g。

作用：强健体魄，生精养元，也可去热、抗衰老。

2、治遗精滑精方

材料：当归14克、桑螵蛸13克、枸杞子16克、五味子14克、益智仁10克、麦冬8克、山药14克、觅丝子11克党参16克覆盆子8克车前子15克盐杜仲16克

做法：煎药，最好让医院代煎，自煎需要一个砂锅、滤布，用文火煎半小时即可。

作用：清热利湿，滋阴止遗，用来治遗精日久，肾虚乏力。

西药可选择六味地黄丸、金锁固精丸、五子衍宗丸、益肾灵、天王补心丹等、左归丸、右归丸等治疗。

四、运动，睡前多做运动做得精疲力尽，就不容易去想有关性的事情，睡的沉，就不容易遗精。平常也要多做运动，可以去健身房跑跑跳跳，既对遗精频繁有所缓解也强健了身体。

不能迷恋黄色视频与书籍，多去参加社交活动，有空健健身，打打球，有规律的作息。保持轻松愉快的心情，平常注意补充营养，如有手淫尽早戒掉。对身体伤害非常大。性事每周1-2次为宜，多了也会伤身。用以上方法治疗无果，呢就可能是疾病引发的了，建议去医院做个检查，做相应治疗。