什么样的方法才能有效治疗阳痿不举

在生活中，阳痿不举是一种让很多男性朋友谈之色变的疾病，这种疾病在影响患者健康的同时更是会严重打击患者的自尊。但是受多种因素的影响，阳痿不举在男性群体中的发病率越来越高，但是很多患者却羞于就医，而是自己去买一些“壮阳”的药品、保健品服用，事实上，目前市面上的“壮阳”产品种类繁多、良莠不齐，如果患者盲目服用不仅无法治好疾病，甚至还会起到反作用，使病情更加严重，下面就来为大家介绍如何有效治疗阳痿不举，希望患者能够选择正确的方法进行治疗。

1.心理治疗。很多患者出现阳痿不举都是因为心理原因造成的，现在社会中，男性的生活和工作压力越来越大，很多男性都被焦虑、紧张、恐惧、烦躁等不良情绪所困扰，从而造成了阳痿不举的产生，对于这样的情况，男性朋友要学会调节自己的情绪，可以选择外出旅行、和朋友聚会等方式使自己放松，也可以求助心理医生。也有些男性时因为有过失败的性生活而对性生活产生了厌恶和排斥的心理，此时另一半的鼓励就显得尤为重要，只要两个人能够共同努力，使性生活变得和谐美好，男性阳痿不举的症状就会不药而愈了。

2.饮食治疗。患有阳痿不举的男性可以适当多食用一些补肾壮阳的食物，比如韭菜、大葱、牡蛎等等，和药品、保健品相比，食物的安全性要高得多，但是也要注意，不能够过多地食用，以免造成上火等副作用。

3.运动治疗。运动是治疗阳痿不举的有效方法，患者在平时要适量地进行体育锻炼，增强机体血液循环，增加性器官的血液供应，从而增强男性性功能，有利于治疗阳痿不举。

以上就是关于如何有效治疗阳痿不举的介绍，希望能够为广大患者提供帮助，在此提醒广大男性朋友，预防永远比治疗更加重要，要在疾病还未发生时就注意预防，保持积极乐观的心态，养成良好的生活习惯，从而远离阳痿不举，拥有健康幸福的生活。