男性阳痿早泄怎么治疗比较好呢

现在随着生活水平的提高，很多男性朋友都忽视了自己的健康，如今越来越多的男性患上了阳痿早泄，这让他们苦不堪言，在性伴侣面前抬不起头，自己健康受到威胁，很多患者为此患上了不育症，这是非常可悲的，对于阳痿早泄是比较威胁身心健康的疾病，那么阳痿早泄怎么治疗比较好呢?下面大家一起来了解一下。

阳痿早泄的治疗要从病因入手，要全面的检查看看是什么原因导致的阳痿早泄，根据病因进行正对性的治疗才可以，很多男性因为长期的工作会导致心理压力比较大这时候要能适当的要调节自己的心情，平时可以把工作上的事情以及在性生活当中出现的困难和伴侣讨论一下能够消除心理阴影，不要让自己有思想负担。

男性的性能力和身体素质有直接的关系，很多有阳痿早泄的男性多数都是身体相对比较虚弱，在平时缺乏锻炼，又经常性的疲劳，这都是非常不利的，男性应当适当的进行一些锻炼来增强体质，但是不能有疲劳感，适当即可，比如慢跑，跳绳，打太极等一系列的低强度的运动。

另外阳痿早泄的患者可以适当的多吃一些韭菜有壮阳的功效，多吃一些滋阴补阳的食物，常用的一些食物的有牛羊肉、动物的内脏以及核桃，这是食物有助于提高精子的活力，要避免使用过于油腻辛辣且刺激的食物，不要抽烟喝酒。

患上阳痿早泄后，自己一定要调整自己的心态，积极乐观的去配合好治疗才能取得理想的效果。不要有思想上面的负担，这样只会加重病情，加大治疗的难度，还有就是需要早发现早治疗，不要耽误治疗的最佳时期。患者在平时要注意自己的休息睡眠也是非常重要的，不要熬夜，不能过度的疲劳，要知道健康才是第一。