怎么预防膀胱炎复发

其实患上膀胱炎之后的治疗过程是非常困难的，患者不仅需要一定的时间上的坚持，而且患者还要遭受一定的痛苦，所以，患者们最为害怕的就是膀胱炎的反复发作，复发之后再治疗就会有一定的难度，那么怎么预防膀胱炎复发呢?预防膀胱炎复发就要从一些生活习惯开始。

因为男性并没有月经这样的说法，所以排毒就要靠排尿来进行，在平时的时候一定要多喝些水，这样就可以增加尿量，排便就会增加，小便的排出也会排出一些毒素，对于膀胱也会有一定的缓压作用，这样可以预防感染。在平时也要注意一些自己的个人卫生，比如说内衣裤要使用纯棉的，而且要经常保持干净清爽，勤换内衣裤是很重要的，因为内衣裤是直接接触皮肤的东西。

每次小便之后，一定要小便干净之后再穿上裤子，否则小便留下的尿液很容易让内裤感染细菌。另外就是性生活的卫生了，在性生活之前一定要先上厕所，这样可以避免细胞由性生活而被带入膀胱，性生活之后也要注意上厕所，因为没有办法确定女性阴道口是否具有细菌，否则很容易会通过自己的阴茎而进入膀胱。同时男性也要注意自己的性生活次数和性伴侣的更换，尽量不和使用子宫套避孕器的女性发生性生活。

上述讲解的是怎么预防膀胱炎复发，预防膀胱炎复发的一些方式虽然比较复杂，但是也是我们平时预防炎症所要做到的一些生活细节，只要自己在生活之中多加注意就可以做到，而且这样也可以让其他的疾病的病发几率同时降低，对于自己来说无疑是一个比较好的预防疾病的方式。