男人你今天吃的够“壮阳”吗？预防保健

那么在现代医学的定义下，牛油果是否能壮阳呢?答案是肯定的，因为牛油果富含不饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的含量很低，对男人的心脏和动脉都非常有益。只有健康的心脏才能保证血液流畅，才能保证“那个地方”的充血时间。

无花果可以起到保护心脏的作用，因为其富含可溶性和不可溶性纤维;同时这些纤维还容易产生饱腹感，对预防大肚子有一定帮助。

西红柿也是男性应该经常吃的。很多男士到一定年纪都有前列腺炎，但在医学报告中发现，西班牙和意大利的男人得前列腺炎的比例远低于其它国家;这几年有研究认为是因为他们的饮食习惯里用到大量西红柿：无论是意大利面，披萨到tapas，不是一点，而是大量的。

和尚为什么要吃素?据说除了不杀生以慈悲为怀的信条，也是希望素食能够让男性清心寡欲，不动声色。