45岁前脱发当心前列腺癌 预防前列腺癌要做好哪些

作为一种男性恶性肿瘤疾病，前列腺癌对人体的危害是不容小觑的，虽然前列腺癌在我国的发病率比欧美国家要低很多，但近年来却颇有增长的趋势。据最新研究结果称，45岁前有脱发现象的男性在晚年罹患前列腺癌的几率将有所增加，有脱发迹象的中年男士们可要引起重视了!对于前列腺癌这种高危疾病，男性朋友应该如何预防呢?

1、可以适量应用性激素

前列腺癌的发生与男性性激素的分泌是有一定的关系的，若男性朋友体内的性激素分泌较少，可在专业医生的指导下适量使用性激素，以刺激性激素的正常分泌，从而有效预防前列腺癌的发生。

2、建议多吃一些豆制品

豆制品中含有大量的三羟基异黄酮成分，这种物质是一种很常见的抗氧化剂，适量食用豆制品可有效补充三羟基异黄酮，从而起到防癌抗癌的作用。

3、多吃一些含硒量丰富的绿色蔬菜

有关研究发现，若男性朋友血液中的硒浓度较高，其罹患前列腺癌的几率就会下降四倍左右。生活中很多绿色蔬菜中均含有较多的硒元素，因此建议各位男士在日常饮食中多食用一些如卷心菜或花椰菜等绿色蔬菜来预防前列腺癌的发生。

4、定期检查

不论是哪个年龄阶段的男性都应坚持定期进行前列腺检查，通过科学细致的检查可及时发现身体的异常现象，这也是目前预防前列腺癌最有效的方法之一。

温馨提醒：经常脱发的中年男士是前列腺癌的高危人群，因此这类男性平时应加强前列腺癌的预防工作，谨防疾病的发生。上文中小编为大家介绍了4个比较有效的预防措施，各位男士可以借此参考，积极做好疾病的日常预防工作，以防前列腺癌的发生。