运动后不能喝软饮料 易导致前列腺癌

近年来，前列腺癌在我国的发病率越来越高，因此男性朋友们在生活中一定要引起重视，并积极做好相应的疾病预防和保健工作。我们都知道运动能增强体质，提高身体的抗病能力，从而远离前列腺癌，但是你可能还不知道，运动后喝饮料反而容易招致前列腺癌，下面就让小编来给大家详细介绍一下吧!

前列腺癌是一种前列腺恶性肿瘤，近年来的发病率有上升的趋势，前列腺癌的形成于人体内的激素一定的关系，如果人体内的雌激素代谢活动失衡，就会对前列腺癌的发病产生一定影响。

随着人们对健康意识的不断增强，越来越多的人都戒掉了饮酒的恶习，但还是有很多人不知道软饮料会对男性的健康造成巨大的危害。所谓的软饮料是指酒精含量较低的人工配制或天然饮料，这些软饮料包括果汁、茶饮料以及碳酸饮料等等。有关研究发现，每天饮用300毫升软饮料的男性朋友，罹患前列腺癌的几率就会增加到4成，这项研究发现，饮用软饮料或其他加糖饮料与前列腺癌的发病有明显的关联。

现代人都喜欢通过运动来强健身体，预防疾病，而在运动后，为了补充人体流失的水分，不少人都会选择饮用一些碳酸饮料或果汁这种比较好喝的软饮料，殊不知，这种饮料在无形中大大增加了前列腺癌的患病风险。想要远离前列腺癌，男性朋友在运动过后最好选择饮用纯净水，帮助补充水分和增加排尿次数，降低疾病的患病风险。

温馨提示：男性朋友想要远离前列腺癌的患病风险，平时不妨多吃一些新鲜水果和蔬菜，或是多吃一些如坚果、紫菜以及小麦胚粉等富含维生素E的食物，帮助降低前列腺癌的患病几率。此外，平时在运动过后，切记不要立即饮用碳酸饮料或果汁等软饮料，以免容易招致前列腺癌。