中年男性警惕前列腺癌来袭

近些年来，前列腺癌的患病率呈直线上升的趋势，前列腺癌已经成为我国第六位危险男性健康的肿瘤。中老年男性作为前列腺癌的高发人群，并且从55岁开始，中老年男性的发病率随年龄增加而增加，发病高峰年龄为75岁左右。为了前列腺癌避免对自身健康做成困扰，建议中老年男性定期检查自己的前列腺，以便早期发现前列腺癌。

前列腺癌的症状一般有以下几个方面：

(一)排尿困难，由于前列腺增大压迫尿道，造成排尿不畅、尿流少、尿程长、尿不尽还有可能出现尿频、尿急的症状。

(二)前列腺癌发生转移的病人，由于前列腺癌侵及膀胱、精囊、血管神经束，引起部分淋巴结肿大及下肢肿胀，以致出现腰痛、骨盆痛等症状。

(三)随着癌症的进一步恶化，痛症会影响了病人的日常饮食、休息、折磨病人心身，造成病人身体消瘦虚弱。

为了自身的健康，日常生活中要做好前列腺癌的预防，要养成良好的饮食习惯，俗话讲病从口入，饮食习惯与身体健康关系最密切，研究表明，摄入过多高脂肪的食物会增高前列腺癌的发病风险，因为摄入过多的脂肪会使体内胆固醇含量升高，而胆固醇是合成雄性激素的主要物质，过高的雄性激素会诱发前列腺癌的发生。因此，日常生活中应保持低脂肪的饮食习惯。

保持良好的运动习惯，坚持慢跑、游泳等运动，实验表明，适量的运动可以降低前列腺癌的发病风险，因为运动可缓解由于久坐对前列腺的压迫;另一方面，运动可促进血液循环，将沉积于前列腺的有毒物质排除体内。

由于传统的教育观念，我国居民对性方面的疾病一般都羞于启齿，当你出现前列腺癌的症状时，抛开成见，健康才是永远的追求，一定要摆正心态，不要讳疾忌医，要及时地去医院去接受检查、治疗。而日常生活要保持良好的饮食、运动习惯，远离疾病，保持健康。