丰水梨具有解疮毒、止咳化痰、抗癌、化痰、预防高血压等功效。可用于气管炎、心脏病、肝炎、呼吸道感染、肺结核等症。
丰水梨每100克热量44千卡。一份丰水梨400克,热量为176千卡。相当于混凝土工作25分钟所消耗的热量。
和丰水梨一起吃的食物/和丰水梨搭配的食物
1、丰水梨+百合:可化痰平喘
2、丰水梨+银耳:可润肤美白
3、丰水梨+冰糖:补充津液
4、丰水梨+猪肺:清热润肺、助消化
5、丰水梨+无花果:可润肺止咳
6、丰水梨+芝麻:可均衡营养
7、丰水梨+蜂蜜:缓解咳嗽
8、丰水梨+核桃:可清热解毒
9、丰水梨+姜汁:可止咳去痰
所需材料:
丰水梨 1个、蜜柚 半个
做法步骤:
1、蜜柚内外皮都去掉,丰水梨洗净不去皮。
2、将食材放入原汁机。
3、于是就喝上了香甜的果汁呢!可以直接装在不用的瓶子或者水壶里,出门带着,随时补充维生素哦!跟添加剂饮料say goodbye吧~
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