盲目壮阳小心前列腺癌 这些食物防前列腺癌

医学专家提示，盲目壮阳小心患上前列腺癌。在对前列腺癌患者群体的调查中发现，很多的前列腺癌患者都有过盲目壮阳的举动。因为不满足于自己的性功能水平，他们会胡乱的服用药物，吃一些偏方，虽然在短时间内可以达到目的，但是长远来看这会对身体产生巨大伤害。鉴于这一情况，专家推荐我们在日常生活中，要多这些食物来预防前列腺癌。

预防前列腺癌要多吃豆制品以及豆类。花生，黑豆，绿豆，黄豆等豆类可以促进人体吸收食物中的营养，还可以软化血管，加强新陈代谢，让男性的身体处于活力状态。而且，用豆类所做的豆制品在食用后可以产生保护前列腺的一种植物类激素。这种激素在保护前列腺的同时，也能够抑制前列腺诱癌因子的产生。

多吃绿色蔬菜，红色蔬菜也能够预防前列腺癌。绿色蔬菜大家比较熟悉，常见有芹菜，青菜，卷心菜等等。红色蔬菜其实指的就是番茄，番茄中的番茄红素是人体所需的一种营养素，需要经常摄入。在对前列腺癌的治疗研究中，有关专家也发现了番茄红素具有抑制癌扩散的作用，可以有效预防癌症出现。

日常补硒也可以起到预防前列腺癌的作用。生活中比较多见的富含硒元素的食物就是鸡肉，鸡肉是白肉，脂肪含量低，硒元素含量丰富。多吃一些鸡肉，既可以不被肥胖困扰，还能够降低前列腺癌的发病几率。一举两得，何乐而不为呢?

前列腺癌是危及男性身体健康的一种疾病，最近几年来，它的发病率越来越高，让很多的男性朋友感到惧怕。平时，如果我们已经有了前列腺上的小毛病，那就得更加注意预防了。多吃上面提到的一些食物，少接触不健康的食品，注意科学生活，健康养生就可以让癌症不来纠缠自己。