前列腺癌预防 告诉你如何预防前列腺癌

前列腺癌是大家都知道的一种恶性肿瘤疾病，这种疾病与年龄因素有一定的关系，年龄越大，患有前列腺癌的几率也就越高。上个月我们单位进行体检，我的同事老张被检查出了前列腺癌，搞得我们单位都人心惶惶的。每天都提心吊胆，生怕自己也得上这种病，毕竟癌症对于每个人来说都是可怕的。我有好多同事自己又花钱到另外一家医院进行检查。而且还查了这种病的预防方法，现在我与大家分享一下。

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1，预防前列腺癌最主要的就是要定时去国家正规的医院进行体检，检查一下自己的身体，对前列腺进行一次检查，尤其是四十岁以上的男性。因为前列腺癌这种病的潜伏期比较长，容易与其他的前列腺疾病混搅，所以一定要定期检查，做到早发现早治疗。

2，对于以前患有前列腺疾病久治不愈的患者，一定要引起注意。平时在日常生活中，要多加留意自己的身体变化，一旦出现前列腺问题，比如尿频，尿急等症状，一定要到医院进行检查，而且对于中老年男性。朋友来说，平时不要久坐，因为坐久了容易压迫前列腺出现病变。

3，预防前列腺疾病还应该注意平时要多喝水，保证排尿的正常，千万不可以因为任何原因而憋尿，因为憋尿很容易引起前列腺疾病，还有就是最好可以先戒烟，因为烟草中的尼古丁对前列腺的危害性极大，而且经常吸烟的人患有前列腺癌的几率很高，所以尽量的养成不吸烟的好习惯。

注意男性朋友一定要注意自己的清洁卫生，要养成规律的生活习惯，按时睡觉。在日常生活中，还应该多吃一些新鲜的水果蔬菜，减少发生便秘的机会。平时要尽量少吃含有高脂肪的食物。