男性如何预防前列腺癌? 多吃西红柿和鱼

前列腺癌是指前列腺部位发生癌变所出现的一种病理现象，男性有5%的几率在患有前列腺疾病没有得到控制后，会引发前列腺癌这种恶性病。一旦得了前列腺癌，对男性的生殖器功能，甚至生命安全都会受到影响。男性如何预防前列腺癌?多吃西红柿和鱼。

有些人前列腺癌是因为前列腺疾病没有得到及时治疗，一旦患有前列腺疾病，因反应过分强烈自然容易前列腺癌。有些人害怕发生前列腺癌过分使用药物治疗前列腺疾病，引起前列腺病毒不断积蓄，而增加了前列腺癌发生几率。

想要预防前列腺癌，可以多吃西红柿和鱼。西红柿中含有丰富的维生素C和其他营养元素，可以起到杀菌消炎的作用，保障前列腺的正常功能。有研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、阳痿、前列腺癌等性功能减退的症状，而西红柿可以补其不足。

此外，海鱼食物中还含有丰富的蛋白质。一般来说，男性缺蛋白质会导致精子数量减少和精液质量下降，并伴有阳痿、前列腺癌等性功能和生殖功能减退。因此，对缺前列腺而不能享受"性福"的人而言，海鱼之类的食物是一剂良药。

在所有的鱼类中，桂鱼具有舒肝理气的功效。中医认为，肝和前列腺有着密切关系，一方面，肝主情志，只有情志通达、气机顺畅，才能增加前列腺的抗癌能力;另一方面，肝主血，肝血充足了，才能充分地供给前列腺，保障前列腺健康。从成分上讲，桂鱼中含有一些不饱和脂肪酸，多糖及醇类，具有抗凝血的作用，对血管内皮细胞很有好处，可以预防前列腺硬化，从而减少前列腺癌的发生。

以上就是小编针对于男性如何从饮食上预防前列腺癌的介绍。另外再给大家推荐两种海西红柿和鱼食物的简单吃法：西红柿蛋花汤，再加些虾仁或青菜，有壮阳的功效;桂鱼则可以用蒸锅蒸，这样口感好、营养丰富。