喝绿茶增加还是减少前列腺癌风险?

男性患有前列腺癌的几率一直都是比较高的，主要就是和饮食以及作息时间还有工作习惯有很大的关系，一般得了前列腺癌的患者都会出现一些身体疼痛，食欲不振，以及小便不正常的症状，对人们的身体健康会造成一些不利的影响，那么，喝绿茶增加还是减少前列腺癌风险呢。

1，平均每天喝5杯绿茶以上的男性，患进行性前列腺癌的概率是每天喝绿茶不足1杯男性的52%左右，主要就是由于绿茶中所含的儿茶素是比较多的，这种物质可以起到抑制男性体内雄激素水平的作用，雄激素会促使癌细胞增殖从而就会增加患前列腺癌的风险，所以男性尽量要少喝点绿茶，尤其是浓茶尽量不要多喝，每天喝茶一定要有度，可以偶尔喝一次，但是不能每天都喝，而且经常喝茶还会容易影响到晚上的睡眠质量，造成失眠的情况出现，对人体也不会有什么好的作用，所以一定要避免大量长时间饮用茶水。

2，有一些男性朋友在喝酒之后很喜欢喝点茶水，这样做其实是不对的，因为茶水根本就不会有解酒的下过，而且酒后饮茶会将酒性驱于肾，这样就会对肾脏造成不利的影响，所以一定要及时的纠正这种不良的习惯才好，男性朋友也尽量要少饮酒，少喝对身体好，但是要是多喝的话，就会容易造成很多的伤害，影响身体健康，尤其是不能经常酗酒，平时尽量多吃点新鲜的蔬果类的食物，尤其是可以多吃点富含锌的食物，比如：苹果，香蕉等等，都会对男性的前列腺有很好的保护作用。

最后，一般人们只要保持良好的心态，良好的生活习惯，饮食习惯，就可以避免一些癌症出现，男性朋友平时要多运动，保持一个良好的身体素质也是很重要的，一定要积极的提高免疫力，要是患有前列腺炎等疾病的话，一定要积极的进行治疗，以免病情发展的更加严重。