哪些人容易发前列腺痛？

前列腺是男性特有的不成对的实质性的性腺器官，前列腺有着非常强大的生理功能。比如外分泌功能、内分泌功能、控制排尿功能，运输功能等，所以前列腺在人力内发挥着非常重要的作用。而如果前列腺发生了病变病痛，如果不及时治疗对人体也是有很大伤害的。在现在社会中，哪些人群最容易发生前列腺痛的，下面让我们来了解一下。

1、包皮过长的人

包皮过长的人容易藏匿细菌，而这些细菌容易经尿道逆行进入前列腺，从而引起慢性前列腺炎引发疼痛。有包皮过长的人要及时手术，或者平时要非常注意私处卫生，防止细菌从血液进入前列腺。

2.性生活过度频繁的人

性生活过频的人让性器官常常处于高度充血的状态，前列腺也会因性生活过频而充血。久而久之，前列腺容易疲劳而无法正常运行。释放能量的方式有很多，比如运动或者工作之类的都可以，切记勿性生活过度频繁。

3.经常憋尿的人

憋尿会让膀胱过度充盈，压迫前列腺，尿液反流进入前列腺，引发炎症。比如有调查明星就是前列腺病高发人群，因为工作环境所需，经常需要憋尿。所以大家平生生活中还是要养成及时排尿的习惯。

4.经常久坐的人

久坐会使前列腺负担较重，血液不流通，不少前列腺疾病患者都会觉得久坐让他们很不舒服。司机已经成为前列腺病的又一大高发人群。尽量避免久坐或者需要坐得时间比较长的娱乐，有时候工作需要坐的，在时间之余也应该站站走走，避免前列腺病的形成。

以上说的几点，你中枪了吗?如果有就要开始注意了，保护前列腺开始行动啦!总而言之就是：包皮过长要手术，清洁卫生靠自己;莫憋尿、莫纵欲、莫久坐;少吸烟来少喝酒、多喝水来多排尿;戒辛辣、戒摩擦，注意保暖勤锻炼。