人们总说,得什么都别得病,尤其是癌症疾病,据相关的调查表明,在生活中得前列腺癌的患者越来越多了,这种疾病给男性朋友的身心健康都带来了无限的伤害,所以预防此病刻不容缓,专家提出,含丰富番茄的饮食可降低前列腺癌风险。
根据相关的研究表明,男性朋友如果每周至少吃10份含番茄的食物,那么他们得前列腺癌的风险不可能会有18%的降低。
相关男科专家提出,在男性朋友的饮食中,如果摄入更多的硒、钙、番茄红素等等微量元素,那么就可能会大大的降低前列腺癌的几率。番茄红素为一种可以让西红柿更鲜红的抗氧化剂,而且这种抗氧化剂有利于人体健康。
但是,大家都知道,番茄红素可以摧毁任何的氧化自由基,所以说阻断番茄红素是很愚蠢的一种做法。根据相关专家讲述,番茄红素是一种很有效果的氧淬灭剂,这种氧淬灭剂能摧毁超过10倍以上的含氧自由基,专家的出,它比维生素E的威力都大。根据相关的协会表明,这也是可以降低癌症的风险的原因,特别是肺、胃等癌症。
专家提出,虽然说杏、西瓜和粉红葡萄柚中都含有很多的番茄红素,但是番茄红素最集中的来源的食物还属西红柿。
温馨提示:关于"含丰富番茄的饮食可降低前列腺癌风险"的内容以上做了介绍,专家提醒,男性朋友在生活可以多吃些西红柿,这样不仅可以降低前列腺癌症的发病率,而且对他们的身体也有大大的益处,不过得了此病时,也要及时地进行治疗。