吃什么食物可以预防前列腺癌呢？

日常生活中，人们一提到癌症这种疾病总会谈虎色变，对于男人说来，前列腺癌就是一种常见癌症，很多的男性朋友因此而失去了生命。所以多做了一些对于前列腺癌的了解是很有必要的，相关的男科专家提出，男性朋友在平时的时候注意好饮食可以预防前列腺癌症的发生，那么吃什么食物可以预防前列腺癌呢?我们来看一下专家是怎么介绍的。

第一、猕猴桃：对于前列腺炎诱发的小便涩痛患者可多吃一些猕猴桃。猕猴桃含有丰富的营养成分，尤其是“抗突变成分”谷胱甘肽，对前列腺癌、肝癌、肺癌、皮肤癌等癌细胞突变有一定的抑制作用。

第二、豆类：相关研究表明，生活中很多的豆类食品可有效的预防前列腺疾病的发生。因为豆类制品会产生牛尿酚，这是一种有效抑制雄激素双氢睾酮的植物雌激素混合物，对男性的前列腺有很好的保护作用。

第三、绿茶：专家提出，男性朋友在生活中多喝些绿茶可以有效预防前列腺癌症的发生，所以在生活中，预防前列腺癌男性朋友可以多喝一些绿茶，绿茶里含有很多的抗氧化剂，这种抗氧化成分对多种致癌物有明显的抑制作用，而且也能起到细胞结构，还可以减少细胞损伤的稳定作用，从而降低了患有前列腺癌的疾病。

第四、富含硒元素的食物：相关的研究表明，由于硒元素是一种很强的抗氧化剂，硒元素对男性朋友的前列腺癌的发病率有很好的抑制作用。在生活中男性朋友还可以多吃一些洋葱、蘑菇、大蒜和芦笋中、动物肝脏、海产品、牛奶和奶制品。

温馨提示：以上介绍了”吃什么食物可以预防前列腺癌呢?“的内容，希望能给广大的男性朋友带来帮助。专家提醒，男性朋友在身体出现一些不适的时候，一定要及时到正规的医院进行治疗，避免此病对身体造成更严重的影响。在生活中男人可以多吃一些以上介绍的食物，这样可以有效的预防前列腺癌症的发生。最后小编祝您有个健康的身体享受幸福的生活!