白领男久坐惹来“男”炎之隐

随着社会竞争日趋激烈，男性在社会和家庭中所承担的责任和压力也越来越大，很多男性为了打拼事业而忽略了自身的健康，尤其是一些白领男，由于工作性质的原因，总是长时间坐在办工作前，一整天都不起身活动，甚至连卫生间也忍着不去，事实上，久坐和憋尿对于男性健康有着巨大的危害，很容易引发前列腺炎等男性疾病，严重影响男性正常的工作和生活，给男性带来极大的困扰。下面就来介绍一下男性久坐的危害有哪些。长时间保持坐姿会对男性的前列腺造成很大的压迫，还会引起前列腺充血，局部血液循环不畅，代谢物无法及时排出，这就有可能会使前列腺的腺管被堵塞，前列腺液排泄不畅，诱发前列腺炎。另外，如果男性因为久坐而没有及时排尿，尿液在膀胱中长时间不能排出，会使尿液中的有害物质渗入膀胱壁甚至进入前列腺腺体，引发膀胱炎和前列腺炎。而久坐最容易引起的疾病就是痔疮，因为久坐会使直肠上的静脉内部压力增高，从而导致血管扩张，引发痔疮。而痔疮又会影响到患者排便，如果患者排便不及时就会使毒素进入到人体当中，引发各种疾病，危害男性的健康。除此之外，久坐对于男性的颈椎和腰椎也有很大影响，现在很多的白领男都出现了腰痛、头晕、颈部僵硬等症状，这些病症与久坐是分不开的，因为长时间保持坐姿，腰部和颈部的肌肉缺乏锻炼，导致肌肉无力甚至损伤，诱发颈椎、腰椎疾病。以上就是关于久坐对于男性健康危害的介绍，相信大家读过之后已经有所了解，在此提醒广大男性尤其是从事白领工作的男性朋友，在工作中一定要注意劳逸结合，工作一小时左右就要站起来活动一下，既不会影响工作，有有益于健康，帮助你远离“男”炎之隐。