你是阳痿“隐形携带者”吗？预防保健

经常有报道说莫某高级白领在家里或路上等突然猝死，在医学上被称之为“疲劳死”。那么疲劳跟阳痿又有什么关系呢？

过度疲劳会使人身体的机能大幅下降，常可导致一系列的健康问题。而长期处于过度疲劳状态的高级白领，你们要注意啦，也许你就是下一个阳痿的“隐形携带者”哦。

疲劳加重阳痿作用指体内因疲劳产生大量有“疲劳物质”之称的过氧化脂质，此种脂质可直接引起生物膜的损伤，久之，对生殖系统可造成不可逆的病理损害，引起器质性改变。由此可见，慢性疲劳引起的阳痿，在早先常为心因性，随着疲劳程度的不断累积，将逐渐过渡至器质性，最终成为永久性。疲劳之所以能引起阳痿，是因为肌肉过度疲劳或因过度用脑、忧郁不安、紧张等所致的心因性疲劳干扰性欲的唤起，其中包括大脑功能降低抑制了性兴趣、皮层边缘系统情感中枢兴奋性降低，以及垂体的促性腺激素和睾丸的雄激素分泌减少而降低性兴奋。此外，阴茎不举或举而不坚的心理障碍也会成为引起阳痿的主要因素，如不及时纠正，将使阳痿的程度越演越烈。那么该怎样预防疲劳所致的阳痿呢?您应该注意以下几点：科学地安排工作，科学用脑，并及时消除疲劳，防止由急性疲劳演变为慢性疲劳。脑力劳动者在疲劳的消除上，除了要有足量的休息（如睡眠、静坐等）外，还宜采取多种休息方式，如参加体育锻炼、听音乐、参加娱乐活动等。同时，疲劳时不宜进行性生活。但是一旦偶尔发生阳痿，你也大可不必恐慌，只要您给自己放放假，好好轻松一下，自然就可以不治而愈啦。