中国男人的硬度总报告

在床上，在球场，或在战场，

男人总是要硬的。

而有些时候，一硬到底基本是死路一条，

比如血管和肝脏。

“大丈夫能屈能伸”，

骨气如此，交际如此，两性如此，

健康也如此：

该硬的时候必须硬，该软的地方不能硬。

软硬兼施才是“硬”道理……

必须硬

1#ED报告

ED是男性勃起功能障碍的英文简称，指阴茎勃起的硬度不能插入阴道或维持时间不足，不能完成满意的性生活。

那些懂得在医生指导下来治疗ED的人无疑是聪明的，因为掩耳盗铃的感觉不会很好。除非，你铁了心下半辈子不再与她过招，但“老二”会嘲笑你：你没那骨气，虽然我退居二线，但你的心不会死，还是有病治病为好。

欧洲泌尿学协会

全球40岁以上男性中，有一半人患有某种程度的ED。到2025年，ED患者人数将翻倍。

辛钟成（亚太性功能障碍协会理事）

在中国，ED患病率在10%～40%之间，城市人群比例最高，且患病率随年龄增加而显著增高。

伊万·莱文森（辉瑞制药公司高级医药总监）

通过对27个国家的25万名男女的调查发现，62%的男女认为坚挺的勃起让双方感觉更浪漫、更性感。

麦克·科比（英国海特福特榭尔大学教授）

ED男性中50%的人同时还患有糖尿病和心血管疾病，但目前只有15%～20%的ED男性得到了治疗。

维多利亚·莱汉曼（英国布莱顿·苏塞克斯医院注册咨询师）

我和丈夫过了5年无性婚姻生活，谁也没有勇气主动谈论ED问题，直到丈夫心脏病突发再也无力回天。为此，我写了一本书，名为《睡在一个ED男人的身边》，用自己的亲身经历告诉你：ED跟很多疾病具有共同的危险因素，甚至可以把它作为冠心病的一个预警信号。

郭应禄（北京大学泌尿外科研究所所长、中国工程院院士）

ED是一种常见病，讳疾忌医只会使问题越来越严重。而你所面对的医生是专业人士，他们天天和这种病打交道，对你不会有超出专业之外的想法。

测试拿捏勃起硬度

测试拿捏勃起硬度

直接问你“小弟弟硬不硬”，未免过于直接、尴尬。如果现在改问“你是小黄瓜还是香蕉还是豆腐”呢?最新的勃起硬度级数（ErectionHardnessScore，简称EHS）可以让彼此心照不宣、直观地拿捏勃起硬度。

“不够硬”并不足以代表ED症状，判断ED还有一个频度问题，即“疲软”是否经常或反复发生。至于要不要考虑上医院，国际勃起功能评分表-5（IIEF-5）能帮你做出初步判断。

国际勃起功能评分表-5（IIEF-5）

预防针，一“硬”俱全

有时硬是自然的，有时又需借助一些刺激博得一硬。当然，也可能遭遇“不举”，那多半是因为之前下肚的半瓶芝华士。

假如以上情况都没发生，或者“老二”呈现EHS3甚至是EHS2的硬度，那就要引起警惕了，不妨从现在开始全面维护“性”工程。