木瓜和带鱼可以一起吃,一起吃补气养血。
木瓜和带鱼这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
木瓜具有提高抗病能力、抗癌、通乳、丰胸、健脾消食等功效。可用于高血压、淋巴、肾炎、便秘等症。
木瓜每100克热量43千卡。带鱼每100克热量127千卡。一份木瓜288克+带鱼508克,总热量为769千卡。相当于哑铃256分钟所消耗的热量。
木瓜不能和什么一起吃
1、木瓜+皮皮虾:腹痛头晕,食物中毒
2、木瓜+基围虾 :生成有毒物质
3、木瓜+北极虾:生成有毒物质
4、木瓜+南瓜:会降低营养价值
5、木瓜+明虾:生成有毒物质
6、木瓜+虾:腹痛头晕,食物中毒
7、木瓜+海虾:生成有毒物质
所需材料:
带鱼 2条、生木瓜 半个、葱段 适量、姜片 适量、醋 适量、盐 适量、酱油 适量、黄酒 适量
做法步骤:
1、准备材料:带鱼2条,木瓜半个
2、调料:酱油、醋、黄油、盐、葱段、姜片
3、带鱼去鳃、内脏,洗净,切段
4、木瓜洗净,削去瓜皮,除去瓜籽,切成厚块
5、炒锅置火上,加入适量清水、带鱼、木瓜块、葱段、姜片,调入醋、酱油
6、烧至烂熟,装盘