自我按摩防治早泄不用愁早泄

早泄的男性越来越多，很多人都知道早泄的厉害，早泄让男人自尊心受打击，早泄患者不好意思去看病，那么这些人应该如何治疗早泄呢？下面我们来一起看一下中医的穴位按摩：

自我按摩防治早泄不用愁

专家指出，对于男科保健，有一个首要的穴位要知道，那就是关元。具有补肾壮阳、温通经络、理气和血、补虚益损，壮一身之元气等作用。

关元可以治疗男性遗精，阳萎，早泄，性功能低下等问题，因此，前人有“当人身上下四旁之中，故又名大中极，为男子藏精，女子蓄血之处也。”，古今都作为保健的要穴。

一、关元穴位置：脐下四指处。关元穴位于人体“阴脉之海”的任脉，肚脐之下3寸的位置，又称为下丹田，具有培补元气、强壮身体的作用。这里的寸是同身寸，每个人手掌四指并拢的宽度，就相当于同身寸的3寸，所以，要找到关元也很简单，在人体正中线上，从肚脐向下量出四指宽的距离，就是关元穴。

二、按摩方法：自我按摩时，首先可以以关元为圆心，左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3-5分钟;随呼吸按压关元穴3分钟。

专家提醒，虽然关元对于男性疾病有着不错的效果，但是如果是由于疾病所致的问题则需要大家从根本上解决问题才能治疗，因此本法主要是对于非病理性性功能问题进行治疗的，切莫过度依赖。

以上介绍的是早泄的中医治疗，希望对大家有所帮助，很多人可能不太相信，但事实就是这样，这让我们见证了中医的神奇。