细菌性阴道炎需要3预防 饮食调理避开四大忌

炎炎的夏日，对于大多数的女性朋友来说，是件非常难熬的时光，每到这个时候，就变成可“有味道”的女性，这里的味道不是指的女性妆容的精致，性感的神曲，是女性私密处的不健康信号。因为细菌性阴道炎每到这个季节就是高发期。

提高警惕防患于未然

为什么会有细菌性阴道炎的妇科疾病出现呢?正常育龄妇女，在内分泌激素的作用下阴道会分泌出一种粘液，俗称白带，它会有利于一种乳酸杆菌的生长，而这种细菌的增多，会有效的抑制其他病菌的生长，从而使女性私密处达到酸碱平衡。细菌性阴道炎就是在女性这种酸碱平衡被破坏的情况下，通过性渠道进入阴道而产生的一种病变。

一旦这种疾病出现，对于女性来说真的是苦不堪言，它的症状很明显。首先是阴道分泌出来的分泌物会明显增多，并且伴有特殊的鱼腥臭味，尤其在女性月经期间和紧张的心理的情况下，味道更重，而且分泌物会更多。一般的情况下会有外阴瘙痒反复的，不定时的发作，有的严重的患者会出现腹痛，性生活时候加重，排尿困难的情况。最为无奈的是这种疾病一般会和其他的细菌疾病综合的出现，表现的症状也会不同。

如何进行预防是问题的关键，它的预防有三个方面：一是保持女性外阴的干净，要时常用清水进行清洗，多穿棉质透气性好的内裤。二是在治疗期间禁止进行性行为，以为这种疾病就是通过性行为传播的，在治疗期间必须有效的从源头上面进行防御。三是在饮食方面要清淡。这三个方面我们着重来了解一下饮食方面。拒绝做“有味道”的女人，做有女人味的女人。

在饮食方面患者尤其要注意，饮食必须以清淡为主，必须忌四个方面。第一忌：忌甜腻食物。第二忌：忌食烟酒。第三忌：忌辛辣食品。第四忌：忌海鲜发物。因为这四大类食物会使女性白带的分泌物增多，加重瘙痒的症状不利用病情的好转。

在日常生活中，除了注意饮食方面，还要保持愉悦的心情，定时进行相关的体检，多进行适当的户外有氧运动。平时要保持外阴的干净和卫生，要穿棉质透气的内裤，使用温清水清洗，尽量少使用护垫，已减少细菌的滋生，节制性爱，正常情况之下，女性的天然免疫系统会自动应付这些入侵的菌种，使得阴道达到酸碱平衡。