男人的精子为什么会没有活力

提到精子可谓众所周知，它虽然个头很小，但却有着极强的穿越能力。对一个健壮的成年男性来说，他们每次射精正常都能产生上亿个精子，但是，对于很多的男性朋友会出现弱精症的情况，可谓精子数量惊人，但生命却是脆弱的!也就是说男性的精子活力会受到一些影响。

对于男性朋友来说，精子的活力是很重要的，因为它的健康与否直接影响到男性朋友生育的问题，这引起了很多男性朋友对精子活力的关注，但在生活中有些因素会影响到男人精子的活力，给男性朋友带来很大的痛苦，那么是什么因素影响了男性镜子的活力呢?

因素一、男性的年龄问题。

通常情况下，男性朋友的精子活力会随年龄增长而降低，一般男性朋友20到40岁是男性朋友的生育黄金期时，所以其精子活力是最佳的时候，而男性朋友到40岁后其精子活力会以每年0.7%的速度下降，而且其精子的质量也会有影响。一般过了60岁，85%的精子都可能是畸形的。

因素二、吸烟喝酒。

众所周知，吸烟人体有害，对于精子活力的影响也是很大的，相关研究表明，吸烟者比非吸烟者的精液质量各个指标都显著降低，其精子的质量也不很大的差距。而且如果男性朋友喝酒太多也会影响到男性精子的活力，因为酒精则对男性睾丸有直接影响，男性朋友长时间的大量喝酒就会引发睾丸萎缩，从而让精液质量有所下降。

因素三、运动。

相关研究表明，男性朋友腹股沟处的温度会因为其身体太过肥胖而导致温度升高，这种环境不利于精子的成长。而如果男性朋友在生活中做些适量的运动，就能有效的帮助提高精子活力，而且可以平衡身体的激素水平。但是专家建议，最好不要做剧烈的运动，因为如马拉松和长距离的骑车这样的剧烈运动有可能影响精子的生长环境。而如果吃得过多导致肥胖，由于雌激素的增多，也会导致精子质量下降。

因素三、温度。

在生活中，很多的男性朋友因为一些不良的生活习惯会导致会使局部散热不良，引起阴囊温度升高，从而降低精子的生成和活力。比如长期穿紧身裤、蒸桑拿、泡热澡、将笔记本放在腿上等习惯，所以在生活中，男性朋友最好杜绝这些习惯。

温馨提示：以上介绍了关于“男人的精子为什么会没有活力?”这个问题的相关内容，希望能给广大的男性朋友带来帮助，在生活中，引起精子活力下降的因素有很多，如果男性朋友得知自己此疾病，一定要去正规的医院，就要逐一排查，找到引起精子质量下降的原因，对症治疗，在平时要注意调整生活方式，那么精子活力肯定能提高，祝您早日康复!