涂抹保湿霜
特别是在秋冬天空气特别干燥,会从人体的肌肤带走更多的水分。这时候大家可以涂抹上保湿霜,这样能够有效的锁住肌肤中的水分。
养成良好的作息习惯
白天工作疲劳,如果晚上睡眠时间又不足的话,会让身体遭受更大的伤害,人体的血液循环也变慢。当人体不健康时,我们的肌肤也会失去活力,容易出现肌肤粗糙、干燥的现象。
多喝水
如果人体水分不足,我们的肌肤也会出现干燥起皮的现象。因此,在冬季每天要保证有足够的饮水量,同时还要多吃一些水分多的蔬菜水果。
甘油润肤
将一份甘油和两份水一起混合,再加入几滴醋,均匀搅拌好之后就可以用来擦拭肌肤。如果经常用这种方法来擦拭肌肤,能够让肌肤更加的洁白细嫩。
●在冬季,尽管人们喜欢洗热水澡。但是,对皮肤有益的水温是温水,因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉,而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
●冬季洗澡一般不要超过15分钟。
●如果一定要洗热水澡,尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下,在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
●男性在冬季刮胡子时,最好不要用刮胡膏,可用洗发香波替代。
●在那些易发生干裂的身体部位,最好使用力量较强的护肤品,如凡士林。与一般护肤品不一样的是,凡士林可以“封住”皮肤,减少水份的蒸发,对于保护比较干燥的皮肤十分有效。
●洗完东西或洗手后应使用一些能够保持水份的护手霜。
●在家时,皮肤暴露于外的地方较户外要多,使用加湿器是解决皮肤干燥的不错方法。
一、 女性朋友预防皮肤干燥可以进行以下护理:
1、晚上敷一层厚厚的乳液睡前于面部涂上一层补水乳液,保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
2、化妆水+纸面膜如果你不够勤奋,每天用补水面膜实在麻烦,那么一个简单的方法是:用平常的化妆水倒在纸面膜上,敷在脸上一两分钟,之后再涂上面霜,也是不错的补水锁水好办法。
3、快速保湿面膜真空单片包装的快速面膜,通常是以保湿精华液浸泡面膜片,缺水明显和紧急时使用。
4、乳液不够解决“肌渴”,来瓶保湿精华保湿精华的分子体积比乳液小,能够渗透到角质层下,滋润干燥的细胞。先涂上精华液,再抹上乳液,可延长水分被蒸发的时间。
二、男性朋友预防皮肤干燥可以进行以下护理:
1、睡前于面部涂上一层补水乳液,保湿因子可以将水分锁住,防止流失太多。
2、男性专用润肤液,防止皮肤干燥。
3、适当的进行汗蒸,保障毛孔通畅。
4、适当的锻炼身体,促进血液循环。 .
每天喝10杯以上的水
傻子都知道的道理,可是不是每个人都做得到。随时把你的水杯攥在手里吧,再忙也有喝口水的时间。从健康角度来讲,早上更合适喝果汁,晚上更适合喝牛奶。我只偏爱白开水。那些听起来都很健康的黄瓜或者胡萝卜汁,要是你能习惯它们的味道,当然更好!
夜间要减少喝水量,以避免浮肿现象。
换一款更保湿的保湿作用更好的cream
每个人的皮肤类型在不同环境、不同季节里,是会变的!也许,你上个月刚刚买的cream这个月就觉得不够湿润,两个方法;1,加一款保湿精华素;2,把盖子拧紧,放到柜子里的阴凉处,再去买一瓶保湿作用更好的cream。这一瓶可以到夏天再接着用.
中药补水
银杏叶极度滋润膏是纯天然配方的滋养膏,保湿度较清爽版强,但使用后不油腻,质地细腻容易吸收,特别针对肌肤干燥缺水问题而设计,不仅对肌肤具有活化效果,还能够长时间维持肌肤的水嫩细致,使用后皮肤触感非常柔化舒适,重建肌肤内部含水功能,在肌肤表面形成滋润保护膜,滋润保护肌肤,能补充肌肤水份,提升肌肤活力,让肌肤水嫩细致,改善肌肤的缺水问题。
勤快做保湿面膜
你可以每周两次、三次甚至天天做保湿面膜。除了特别署明的面膜,建议面膜在脸上停留时间不要超过30分钟(20分钟足够了!)。否则水份会同时在空气里蒸发,脸会更干。
暂停所有粉质产品
要是你已经觉得自己的脸已经干得要出裂纹了,那最先要做的一件事是停止一切粉质产品。比如粉底(不管说明书上是如何动听地说这是一款可以“保湿”的粉底);散粉以及粉饼。因为工作需要一定要涂的(像我可怜的在化妆品公司工作的女朋友们L),那就先涂 base,让粉底和皮肤隔离开;或者直接在粉底里加保湿霜,在手心里揉匀了再在脸上涂。
随身携带保湿润喷雾
在电脑附近和卧室里添个加湿器
皮肤是娇气的,对它要像对自己刚出生又不会说话的baby一样呵护。它不会说话,你要凭感觉帮它判断:它喜欢这款面霜或者面膜吗?用了之后舒服吗?感觉是不是特别好?——你对它足够好,足够有耐心,它才会每天光鲜。