大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
当前位置:首页 > 食材食物 > 食材知识

鮰鱼的做法

导读:鮰鱼的制作技巧1.西兰花洗净,焯水(加油和食盐),捞出备用;2.鮰鱼用食盐和料酒腌渍片刻,上笼蒸15分钟,取出待用;3.锅烧热,入油,下葱末、姜末、豆豉煸香,加盐、天添鲜

鮰鱼的做法

鮰鱼的做法

1.西兰花洗净,焯水(加油和食盐),捞出备用;

2.鮰鱼用食盐和料酒腌渍片刻,上笼蒸15分钟,取出待用;

3.锅烧热,入油,下葱末、姜末、豆豉煸香,加盐、天添鲜、胡椒粉,待豆豉烧酥后淋在蒸好的鮰鱼上,旁边用西兰花围边,装盘即可

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

食物与运动热量消耗转换

相关菜谱

扫一扫手机查看