积雪草的功效与作用_积雪草的营养价值_食用禁忌_适用人群_选购技巧

积雪草的功效与作用

祛脂降压，利尿消肿，提高免疫力，健脑，益肝，消炎止痛，养阴补虚

积雪草的营养价值

清热解毒，利湿消肿。是东方人的长寿药，可益脑提神。研究表明具有滋补、消炎、愈合伤口、利尿通便和镇定作用。对麻风病、溃疡也有疗效，对血液净化及免疫力有激活作用，因其可刺激深层皮肤细胞的更替。它是神经滋补剂，能提高记忆力，减轻精神疲劳；还可降血压，治疗肝病等。

积雪草可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，有令肌肤紧致的效果。还可帮助受损的组织愈合及紧实肌肤。既能促进表皮与真皮之间的密切连接，又能抑制脂肪细胞的增加，防止皮肤水肿、出现肥胖。

积雪草的食用禁忌

剂量过大会引起眩晕。

积雪草的适用人群

老人

积雪草的选购技巧

与本植物外形相似有

(1)天胡荽(Hedrocotole sibthorpioides Lain.)，伞形科植物;叶较小，长 0.5～2.5厘米，掌状浅裂，用手揉之有芹菜香味，民间称小金钱草，效用类似。

(2)连钱草(Glechoma headeracea L.)，唇形科植物;茎有四棱，叶对生，在叶腋单生唇形花。常易混淆，但效用不同。

(3)黄疸草(Dichondra repens Forst.)，旋花科植物;叶在匍匐茎上互生，较小，长0.6～1.5厘米，先端钝圆或微凹，全缘;春季在叶腋生白色小花。效用不同，应予区别。

性状鉴别

茎叶方柱形，细而扭曲，长10-20cm，直径1-2mm，表面黄绿色或紫红色，具纵棱及短柔毛，节上有不定根;质脆，易折断，断面常中空。叶对生，灰绿色或绿褐色，多皱缩，展平后呈肾形或近心形，长1-3cm，宽1.5-3cm，边缘具圆齿叶柄纤细，长4-7cm。轮伞花序腋生，花冠淡蓝色或紫色，二唇形，长达2cm。搓之气芳香，味微苦。以叶多、色绿、气香浓者为佳。