千岛酱吃法_千岛酱火腿玉米沙拉_千岛酱南瓜和煮鸡蛋

千岛酱吃法

千岛酱火腿玉米沙拉

（调理时间10分/4人份）

材料：火腿4片、黄瓜2根、玉米罐头150克，千岛酱适量

做法：

1、火腿切一半后切成宽1.5公分薄片。

2、黄瓜切成5mm厚的圆片。

3、玉米罐头要充分去汁儿。

4、把1~3混合在一起，放进器皿中，加入千岛酱。

要点：加新鲜洋葱或煮鸡蛋味道也会很好。

千岛酱南瓜和煮鸡蛋

（调理时间15分/4人份）

材料：南瓜1/4个、煮鸡蛋2个、咸肉（熏肉）2片、千岛酱适量

做法：

1、把南瓜洗好后拿出，用保鲜膜包好放到微波炉里加热5~6分钟。加热到用竹签能轻易穿透时取出切成适当的大小。

2、咸肉切成1公分长短，放到铺了烹调纸的耐热器皿中（摆放时避免重叠），先用微波炉加热之后，换烹调纸再加热2分钟。

3、把煮鸡蛋切成月牙形。

4、把南瓜和煮鸡蛋盛到器皿里，把咸肉散放里面，再加千岛酱来调味。

要点：用微波炉很轻易就能作出脆酥的咸肉。可以多作一点保存起来。