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面西胡瓜的功效与作用_如何挑选面西胡瓜_面西胡瓜的制作技巧

导读:面西胡瓜的功效与作用有减肥、润泽肌肤;提高免疫力,抗癌防癌的功效如何挑选面西胡瓜选购西葫芦时,要看它的颜色是否为鲜绿,瓜体要均匀周正,表面应光滑无疙瘩,没有损伤和溃烂。皮

面西胡瓜的功效与作用_如何挑选面西胡瓜_面西胡瓜的制作技巧

面西胡瓜的功效与作用

有减肥、润泽肌肤;提高免疫力,抗癌防癌的功效

如何挑选面西胡瓜

选购西葫芦时,要看它的颜色是否为鲜绿,瓜体要均匀周正,表面应光滑无疙瘩,没有损伤和溃烂。皮厚、肉薄、汁少为次。

面西胡瓜的制作技巧

1.不宜生吃;

2.烹调时不宜煮得太烂,以免营养损失。

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