治疗早泄的5个小疗法早泄

早泄的治疗方法有多种，从大的方面说中医与西医都有较好的治疗方法，具体来说有药物疗法、心理疗法、饮食疗法以及物理疗法、性活动过程中的理疗等。

1、药物疗法

使用药物疗法的患者主要是有能够引起早泄的疾病，如前列腺炎、包皮包茎等，要使用一些抗抑郁或镇静剂，对器质性病变者使用一些抗生素等。

2、心理疗法

从目前的临床医学观察来看，早泄的发病原因主要集中在患者的心理上，所以患者要着重加强自己心理调节。主要分析导致早泄的精神因素然后进行心理疏导使之消除病因以建立正常的射精条件反射。

3、饮食疗法

中医认为，早泄是由于恣情纵欲，房事过度而导致的精气损伤、命门大衰。其治疗原则一是节制性欲，二是益肾补精。早泄的食疗有其特殊的疗效。在日常饮食中应合理调配有温肾壮阳作用的药膳，以保证肾精的充满。可多食用壮阳益精类食品，如韭菜、核桃、蜂蜜、蜂王浆、狗肉、羊肉、羊肾、狗肾、鹿肉、鹿鞭、牛鞭及猪、羊的外肾。此类食物应经常食用。还应保证蔬菜、水果的供给，以保证维生素的需要，特别是维生素B1能维持神经系统兴奋与抑制的平衡。严禁酗酒，保证睡眠。

4、物理疗法

腰骶部超短波透热疗法、温水浴、矿泉浴等可辅助治疗。

5、性行为疗法

性行为疗法主要指间断式性生活法、下拉阴囊和睾丸法、挤捏法与避孕套性生活法几种。

（1）间断式性生活法：性生活过程中，男方有射精预感时立即停止性活动，把阴茎留在阴道内，降低龟头的刺激而降低性兴奋。等到射精预感完全消失再行性生活活动，如此反复间断式性生活可以防止早泄。

（2）下拉阴囊和睾丸法：在性生活活动中，男性在射精预感到来时，可见阴囊收缩、睾丸提高，降低性兴奋，以延缓射精时间，达到防治早泄的效果。

（3）捏挤法：此法为非药物性治疗早泄的最佳方法，它可以提高男性的射精刺激，缓解射精的紧迫感，增强性的兴奋性，改善射精的反射状态，重建或恢复正常的射精时间。捏挤法男女双方都可进行，但由女方进行比由男方单独进行效果更好③改变性生活动作由缓到急，减少大幅度的动作以延缓射精。

（4）采用避孕套性生活法：戴用避孕套进行性生活可以减轻阴茎受到的摩擦，从而降低男性性兴奋的敏感性，延长性生活时间避免早泄。