优糯米的功效与作用_优糯米的适合体质_如何挑选优糯米

优糯米的功效与作用

补虚补血健脾暖胃止汗

优糯米的适合体质

脾胃虚弱者不宜多食

如何挑选优糯米

糯米有两个品种，一种是椭圆的，挑的时候看他是否粒大饱满；另一种是细长尖尖的，这种挑的时候看是否发黑或坏掉。