选购南瓜子的原则。到市场一定要选购质量尚好的南瓜子,生熟均可,要选购个大、籽粒饱满、无霉烂变质、虫蛀的南瓜子,购回之后要进行筛选、清除坏籽或杂质,防止“病从口入”。
炒制南瓜子,以香脆为度,不可炒太久。
咸蛋黄焗南瓜
南瓜毛毛虫面包
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糯米南瓜饼
南瓜饼
梅菜扣肉宝莲花
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