阳痿吃什么食物好？如何饮食

阳痿吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍阳痿的食物，希望能给大家带来帮助。

阳痿吃什么食物好？如何饮食

1、黄蚬子

黄蚬子具有利尿、消水肿、提高精液质量、增强精子活力、清除体内毒素、促进血液循环之功效。常用于腰酸、畏寒、遗精、阳痿、四肢发冷、全身水肿等症。适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足和男子性功能障碍、遗精、阳痿等病症。

2、青口贝

青口贝具有消瘿瘤、调经血、降血压、补肾益精、调肝养血、治疗高血压、预防高血压之功效。常用于眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏等症。适宜中老年人体质虚弱，气血不足，营养不良之人食用；适宜高血压病，动脉硬化，耳鸣眩晕之人食用;适宜肾虚之人腰痛，阳痿，盗汗，小便余沥，妇女白带多者食用；适宜患有瘿瘤(甲状腺肿)，疝瘕者食用。久服令人发脱。

每100克青口贝含热量355千卡。

3、贻贝

贻贝具有补肝肾、益精血、助肾阳、消瘿瘤、调经血、降血压、虚劳伤惫之功效。常用于眩晕、盗汗、阳痿、腰痛、呈血、崩漏等症。适宜中老年人体质虚弱，气血不足，营养不良之人食用；适宜高血压病，动脉硬化，耳鸣眩晕之人食用;适宜肾虚之人腰痛，阳痿，盗汗，小便余沥，妇女白带多者食用；适宜患有瘿瘤(甲状腺肿)，疝瘕者食用。久服令人发脱。

每100克贻贝含热量355千卡。低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质。

4、韭黄

韭黄具有散瘀、解毒、健胃、提神、固精、充肺气、止汗固涩之功效。常用于阳痿、早泄、遗精、多尿、泄泻、白浊等症。一般人群均可食用。尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。阴虚火旺、有眼疾和胃肠虚弱的人不宜多食。

每100克韭黄含热量12千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。可与平菇搭配。