促进伤口愈合吃什么食物好？如何饮食

促进伤口愈合吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍促进伤口愈合的食物，希望能给大家带来帮助。

促进伤口愈合吃什么食物好？如何饮食

1、芦荟

芦荟具有杀菌、抗炎、镇痛、镇静、防虫、防腐、解毒之功效。常用于皮肤炎、膀胱炎、支气管炎、慢性肾炎等症。一般人群均可使用。尤适宜便秘、皮肤炎、支气管炎患者。肠胃敏感，肾脏疾病患者以及妊娠妇女忌食。

每100克芦荟含热量53千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与丝瓜相克同食可能会引起不适。可与苹果、木耳、南瓜、蜂蜜、番茄、葱搭配。

2、蘑菇

蘑菇具有镇痛、镇静、镇咳、补脾、润肺、理气、化痰之功效。常用于便秘、肠癌、糖尿病、动脉硬化等症。一般人群均可食用。尤适宜免疫力低下、高血压、老年人、糖尿病患者。便泄者慎食。

每100克蘑菇含热量22千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾。与野鸡相克同食可能会引起不适。可与葱、鲑鱼、青豆、豆腐、三文鱼、鲫鱼搭配。

3、柚子

柚子具有冻疮、头痛、减肥、消炎、镇痛、利湿、关节痛之功效。常用于疝气、食少、口淡、消化不良等症。一般人群均可食用。患胃病、消化不良者，慢性支气管炎、咳嗽、痰多气喘者，心脑肾病患者尤其适合。脾虚便溏者忌食。

每100克柚子含热量38千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与胡萝卜、黄瓜、大花蟹 、青蟹、大闸蟹、梭子蟹相克同食可能会引起不适。可与鸡肉搭配。

4、燕麦

燕麦具有降糖、减肥、通便、补钙、浮肿、脂肪肝、降血糖之功效。常用于浮肿、便秘、脂肪肝、糖尿病等症。一般人群均可食用。尤适宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化患者。肠道敏感人慎食。

每100克燕麦含热量389千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与白糖相克同食可能会引起不适。可与绿豆、虾、河虾、小龙虾、皮皮虾、对虾搭配。