经闭吃什么食物好？如何饮食

5、牛血

牛血具有健脾、和胃、调经、解毒、理血、补中、补血之功效。常用于便血、血痢、经闭、血虚羸瘦、解毒利肠、破瘀通经等症。一般人群均可食用。体质湿热，上火者，孕妇少食。

6、虎杖

虎杖具有利湿退黄、清热解毒、散瘀止痛、止咳化痰之功效。常用于淋浊、带下、经闭、症瘕、趺打损伤、肺热咳嗽等症。一般人群均可食用。孕妇人群应忌食或少食。

每100克虎杖含热量5千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。

7、杜鹃花

杜鹃花具有止血、活血、调经、祛风湿、去风湿、调经和血、安神去燥之功效。常用于瘾疹、经闭、崩漏、吐血、衄血、风湿痛等症。一般人群均可食用。

每100克杜鹃花含热量32.98千卡。

8、王不留行

王不留行具有活血通经、下乳消肿、利尿通淋、不乳消痈之功效。常用于经闭、痛经、乳痈、痈肿、乳汁不下、乳痈肿痛等症。一般人群均可食用。孕妇忌服。