牙龈肿痛吃什么食物好？如何饮食

牙龈肿痛吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍牙龈肿痛的食物，希望能给大家带来帮助。

牙龈肿痛吃什么食物好？如何饮食

1、兰花蚌

兰花蚌具有清火、解毒、清火祛病、清热除火之功效。常用于脉数、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、火热病证等症。健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质。

每100克兰花蚌含热量64.05千卡。

2、魔芋

魔芋具有补钙、洁胃、整肠、排毒、平衡盐分、活血化瘀、解毒消肿之功效。常用于排毒、肿块、痰核、瘰疬、化痰软坚、损伤瘀肿等症。一般人群均可食用。尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。有皮肤病的病的人慎食。

每100克魔芋含热量7千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾。可与鸡肉、菠菜、玉米、猪肉搭配。

3、兰花蚌

兰花蚌具有清火、解毒、清火祛病、清热除火之功效。常用于脉数、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、火热病证等症。健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质。

每100克兰花蚌含热量64.05千卡。

4、魔芋

魔芋具有补钙、洁胃、整肠、排毒、平衡盐分、活血化瘀、解毒消肿之功效。常用于排毒、肿块、痰核、瘰疬、化痰软坚、损伤瘀肿等症。一般人群均可食用。尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。有皮肤病的病的人慎食。

每100克魔芋含热量7千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾。可与鸡肉、菠菜、玉米、猪肉搭配。