5、蒲公草
蒲公草具有催乳、利尿、缓泻、利胆、消炎、促消化、退黄疸之功效。常用于胃癌、肿癌、风湿、热毒、痈肿、疮疡等症。健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质,阴虚体质。非实热症禁服。
每100克蒲公草含热量108.8千卡。
6、香椿
香椿具有杀虫、美容、止崩、抗衰老、利尿解毒、清热利湿、祛虫疗癣之功效。常用于胃痛、痢疾、疮疡、脱发、目赤、肠炎等症。辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药;。香椿为发物,多食易诱使痼疾复发,故慢性疾病患者应少食或不食。
每100克香椿含热量23千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁。与牛奶、菜花、黄瓜相克同食可能会引起不适。可与鸡蛋搭配。
7、蒲公英叶
蒲公英叶具有催乳、利尿、缓泻、利胆、消炎、促消化、退黄疸之功效。常用于胃癌、肿癌、风湿、热毒、痈肿、疮疡等症。一般人群均可食用。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用。
每100克蒲公英叶含热量11千卡。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾。
8、全蝎
全蝎具有息风镇痉、通络止痛、攻毒散结之功效。常用于疮疡、瘰疬、破伤风、风湿顽痹、偏正头痛、肝风内动等症。一般人群均可食用。孕妇禁用。