4、藏红花
藏红花具有止痛、镇静、驱风剂、凉血解毒、解郁安神、活血化瘀、散郁开结之功效。常用于吐血、血滞、麻疹、跌打损伤、温毒发斑、忧郁痞闷等症。一般人群均可食用。
每100克藏红花含热量281千卡。低胆固醇,低钠盐,富含维生素C,富含钾,富含铁。
5、荆芥
荆芥具有镇痰、祛风、凉血、解表、透疹、止血之功效。常用于头疼、呕吐、头痛、目痒、咳嗽、麻疹等症。一般人群均可食用。表虚自汗、阴虚头痛忌服。
每100克荆芥含热量26.00千卡。可与防风、薄荷、僵蚕、白矾、石膏、槐花炭搭配。
6、白毫银针
白毫银针具有退热、祛暑、解毒、健胃、提神、法湿、降虚火之功效。常用于麻疹、风热感冒等症。一般人群均可饮用。