过敏性皮肤病吃什么食物好？如何饮食

过敏性皮肤病吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍过敏性皮肤病的食物，希望能给大家带来帮助。

过敏性皮肤病吃什么食物好？如何饮食

1、糙米

糙米具有排毒、补血、减肥、防癌、净化血液、降低胆固醇、改善肠胃机能之功效。常用于贫血、便秘、过敏性皮肤病等症。一般人群均可食用。尤适宜肥胖、贫血、便秘者。糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。

每100克糙米含热量332千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。可与青椒、红薯、干辣椒、菠菜、白萝卜、南瓜搭配。

2、糙米

糙米具有排毒、补血、减肥、防癌、净化血液、降低胆固醇、改善肠胃机能之功效。常用于贫血、便秘、过敏性皮肤病等症。一般人群均可食用。尤适宜肥胖、贫血、便秘者。糙米口感较粗，质地紧密，煮起来也比较费时，煮前可以将它淘洗后用冷水浸泡过夜，然后连浸泡水一起投入高压锅，煮半小时以上。

每100克糙米含热量332千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。可与青椒、红薯、干辣椒、菠菜、白萝卜、南瓜搭配。

3、蛇肉

蛇肉具有美容、养颜、补气血、强筋骨、通经络、祛风除疾、滋养肌肤之功效。常用于脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核、风湿痹症、肢体麻木等症。一般人群均可食用。尤其适合风湿痹症，肢体麻木，过敏性皮肤病，脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核及末稍神经麻痹者食用。

每100克蛇肉含热量85千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与萝卜相克同食可能会引起不适。

4、水蛇

水蛇具有强壮神经、延年益寿、滋肤养颜、调节人体新陈代谢之功效。常用于脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核、风湿痹症、肢体麻木等症。一般人群均可食用。疾、疮疡者忌食，阳虚质体质应忌食或少食;。

每100克水蛇含热量90千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。

5、蛇

蛇具有强壮神经、延年益寿、滋肤养颜、调节人体新陈代谢之功效。常用于脊柱炎、骨结核、关节结核、淋巴结核、风湿痹症、肢体麻木等症。一般人群均可食用。疾、疮疡者忌食，阳虚质体质应忌食或少食;。

每100克蛇含热量85千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含锌，富含蛋白质。