祛瘀止痛吃什么食物好？如何饮食

祛瘀止痛吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍祛瘀止痛的食物，希望能给大家带来帮助。

祛瘀止痛吃什么食物好？如何饮食

1、丹参

丹参具有活血、护肝、抗肿瘤、降血糖、降血脂、预防血栓、祛瘀止痛之功效。常用于心绞痛、月经不调、经闭痛经、症瘕积聚、胸腹刺痛、热痹疼痛等症。适宜月经不调，经闭，痛经，产后(产后食品)瘀痛，癥瘕积聚，胸腹刺痛，风湿痹痛，疮疡痈肿，热病神志昏迷，心悸失眠；肝硬化，冠心病患者。月经过多而无瘀血者禁服，孕妇慎服。

每100克丹参含热量281.79千卡。

2、赶黄草

赶黄草具有利水除湿、祛瘀止痛之功效。常用于黄疸、水肿、肿痛、跌打损伤等症。一般人群均可食用。