去湿毒吃什么食物好？如何饮食

去湿毒吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍去湿毒的食物，希望能给大家带来帮助。

去湿毒吃什么食物好？如何饮食

1、河蚬

河蚬具有开胃、通乳、明目、利尿、解酒、去湿毒、治肝病之功效。阳虚质体质应忌食或少食;。

每100克河蚬含热量47千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁。与芹菜相克同食可能会引起不适。

2、河蚬

河蚬具有开胃、通乳、明目、利尿、解酒、去湿毒、治肝病之功效。阳虚质体质应忌食或少食;。

每100克河蚬含热量47千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁。与芹菜相克同食可能会引起不适。

3、黄蚬

黄蚬具有开胃、通乳、明目、利尿、解酒、去湿毒、治肝病之功效。一般人均适宜。

每100克黄蚬含热量47千卡。