胃腹痛吃什么食物好？如何饮食

胃腹痛吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍胃腹痛的食物，希望能给大家带来帮助。

胃腹痛吃什么食物好？如何饮食

1、芦柑

芦柑具有通便、抑癌、抗瘤、消除疲劳、养颜护肤、祛脂降压之功效。常用于呕吐、胃腹痛、冠心病、乳腺炎、疝气痛、睾丸肿痛等症。健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，瘀血体质。风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

每100克芦柑含热量43千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与河蟹、大闸蟹、黄瓜相克同食可能会引起不适。

2、芦柑

芦柑具有通便、抑癌、抗瘤、消除疲劳、养颜护肤、祛脂降压之功效。常用于呕吐、胃腹痛、冠心病、乳腺炎、疝气痛、睾丸肿痛等症。健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，瘀血体质。风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

每100克芦柑含热量43千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与河蟹、大闸蟹、黄瓜相克同食可能会引起不适。

3、柑橘

柑橘具有通络、化痰、理气、消滞、舒肝、健脾、和胃之功效。常用于呕吐、胃腹痛、冠心病、乳腺炎、疝气痛、睾丸肿痛等症。一般人群均可食用。风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。

每100克柑橘含热量53千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与萝卜、牛奶相克同食可能会引起不适。