活血散结吃什么食物好？如何饮食

活血散结吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍活血散结的食物，希望能给大家带来帮助。

活血散结吃什么食物好？如何饮食

1、牛黄

牛黄具有解热、解毒、定惊、镇静、镇痛、清心、豁痰之功效。常用于乳癌、瘰疬、痈毒、昏迷、癫狂、抽搐等症。健康体质平和质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，阳虚体质，瘀血体质。宜忌　孕妇慎服。

每100克牛黄含热量353.00千卡。

2、蛋糕

蛋糕具有清热解毒、活血散结之功效。蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食用的糕点之一。糖尿病患者如果一定要吃，务必选择使用代糖添加剂的蛋糕，并且少量食用。

每100克蛋糕含热量347千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾。