过敏性鼻炎吃什么食物好？如何饮食

过敏性鼻炎吃什么食物好？如何饮食？下面大厨艺小编为大家介绍过敏性鼻炎的食物，希望能给大家带来帮助。

过敏性鼻炎吃什么食物好？如何饮食

1、松针

松针具有明目、安神、解毒、止痒、强精、祛风活血、提高免疫力之功效。常用于冻疮、便秘、肥胖、高血压、高血脂、青春痘等症。一般人群均可食用。

2、玉兰花

玉兰花具有通窍、宣肺通鼻、祛风散寒之功效。常用于头痛、鼻塞、血瘀型痛经、过敏性鼻炎、急慢性鼻窦炎等症。一般人群均可食用。

每100克玉兰花含热量363千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。