耳聋的食物有哪些？吃什么好

耳聋的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍耳聋的食物，希望能给大家带来帮助。

耳聋的食物有哪些？吃什么好

1、猪腰

猪腰具有补肾、强腰、益气之功效。常用于肾虚、遗精、盗汗、耳鸣、水肿、耳聋等症。一般人群均可食用。适宜肾虚之人腰酸腰痛、遗精、盗汗者食用；适宜老年人肾虚耳聋、耳鸣者食用。血脂偏高者、高胆固醇者忌食。

每100克猪腰含热量96千卡。低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质。与田螺、白萝卜相克同食可能会引起不适。可与银耳、竹笋、核桃、茶树菇、木耳、杜仲搭配。

2、鸡翅

鸡翅具有益气、补精、添髓、美容、补肾精、强身健体、提高免疫力之功效。常用于消渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等症。一般人群均可食用，尤其适合老年人和儿童、感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人。患有热毒疖肿、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症患者忌食。

每100克鸡翅含热量194千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。与李子、芝麻、菊花、红薯、糯米、大蒜相克同食可能会引起不适。可与青椒、蘑菇搭配。

3、鸡腿

鸡腿具有益气、补精、添髓、益五脏、补虚损、健脾胃、活血脉之功效。常用于消渴、水肿、尿频、遗精、耳聋、耳鸣等症。一般人群均可食用。老人，病人，体弱者，贫血患者更宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症患者、患有热毒疖肿之人、高血压病人、血脂偏高者、患有胆囊炎、胆石症的人忌食。

每100克鸡腿含热量181千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质。与芝麻、鲤鱼相克同食可能会引起不适。可与香菇搭配。

4、翅尖

翅尖具有益气、补精、添髓、健脾胃、活血脉、强筋骨、益五脏之功效。常用于泄泻、头晕、心悸、消渴、水肿、遗精等症。一般人群均可食用。老人、病人、体弱者更宜食用。感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食。

每100克翅尖含热量194千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。与基围虾、明虾、北极虾、海虾、芹菜、红薯相克同食可能会引起不适。可与薄荷、首乌、冬虫夏草、栗子、茼蒿、冬瓜搭配。