5、鱼腥草根
鱼腥草根具有化痰、镇痛、止咳、止血、清热解毒、消痈排脓、利尿通淋之功效。常用于喉蛾、热痢、疟疾、水肿、热淋、湿疹等症。适宜肺部感染,包括肺脓疡,大叶性肺炎,肺痈,肺结核,急性支气管炎咳嗽,气急,吐黄脓痰,或痰中带血之人食用;适宜黄疽发热,包括急性胆囊炎之人食用;适宜妇女子宫内膜炎,宫颈炎,附件炎,带下病腥臭症状的患者。性寒,凡属脾胃虚寒或虚寒性病证者均忌食。
每100克鱼腥草根含热量39千卡。
6、黄芩
黄芩具有止血、安胎、清热燥湿、泻火解毒之功效。常用于肺炎、痢疾、咳血、目赤、湿温、泻痢等症。一般人群均可食用。脾肺虚热者忌之。凡中寒作泄,中寒腹痛,肝肾虚而少腹痛,血虚腹痛,脾虚泄泻,肾虚溏泻,脾虚水肿,血枯经闭,气虚小水不利,肺受寒邪喘咳,及血虚胎不安,阴虚淋露,法并禁用。
7、肿节风
肿节风具有凉血、散瘀、通络、清热解毒、祛风除湿、活血消斑之功效。常用于紫癜、骨折、肺炎、菌痢、脓肿、口腔炎等症。阴虚火旺及孕妇忌服。
8、葫芦瓜
葫芦瓜具有止渴、解毒、消肿结、润肌肤、清热利水、消热解毒、润肺利便之功效。常用于鼻塞、疮毒、肺炎、肠炎、糖尿病、四肢肿等症。一般人群均可食用,尤适宜免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。阳虚质体质应忌食或少食。
每100克葫芦瓜含热量63千卡。与芦笋相克同食可能会引起不适。可与豆腐搭配。