白浊的食物有哪些？吃什么好

5、五倍子

五倍子具有敛肺、止汗、涩肠、固精、止血、解毒之功效。常用于脱肛、遗精、白浊、各种出血、痈肿疮疖、肺虚久咳等症。一般人群均可食用。外感风寒、肺有实热之咳嗽、积滞未清之泻痢者忌服。

6、益智仁

益智仁具有摄涎、暖肾、缩尿、固精、温肾、温脾止泻、温补固摄之功效。常用于呕吐、泄泻、尿频、遗精、白浊、遗尿等症。一般人群均可食用。本品燥热，能伤阴动火，故阴虚火旺或热证尿频、遗精、多涎者忌用。

每100克益智仁含热量248.33千卡。

7、鸡肠

鸡肠具有利尿消肿、治疗遗精、妇女带下之功效。常用于遗尿、遗精、白浊、痔漏、痔疮、小便混浊等症。适宜有膀胱无力、小便频数、遗精、痔疮、小便混浊、妇女带下、遗尿等症状的人群，适宜体质虚冷的人群。

每100克鸡肠含热量103千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。